Energispartips för vardagsrummet
Vardagsrummet är hemmets hjärta där familjen samlas. Med TV, spelkonsoler, belysning och uppvärmning finns stora möjligheter att spara upp till 1 500 kr per år – utan att ge upp mysfaktorn.
TV och underhållningselektronik
Moderna TV-apparater är betydligt energisnålare än äldre modeller, men de står fortfarande för en ansenlig del av hushållets elförbrukning – särskilt om de lämnas i standby-läge.
Stäng av standby helt
TV, soundbar, spelkonsol och digitalbox kan dra 20-50 watt i standby. Använd ett grenuttag med strömbrytare för att enkelt stänga av allt.
Anpassa skärmens ljusstyrka
En ljusstark bild drar mer el. Sänk ljusstyrkan till en behaglig nivå och aktivera automatisk justering baserat på rumsbelysning om TV:n har det.
Välj rätt TV-storlek
En 65-tums TV drar ungefär dubbelt så mycket el som en 43-tums. Välj storlek efter rummets storlek och sittavstånd – inte bara efter önskemål.
Använd insomningstimer
Somnar du framför TV:n? Aktivera insomningstimern så stängs TV:n av automatiskt efter en viss tid. Sparar el och är bättre för sömnen.
Mysig belysning som sparar el
Vardagsrummet har ofta flera ljuskällor för olika stämningar – taklampan för allmänbelysning, läslampor och dekorativ belysning. Genom att byta till LED och tänka smart kan du skapa samma mysiga atmosfär med 90% mindre energi.
Smart belysningsstrategi
- LED överallt – Byt alla lampor till LED. De finns nu i alla färgtemperaturer, från varmt till kallt ljus, och drar en tiondel av vad glödlampor gör.
- Zonbelysning – Använd flera mindre ljuskällor istället för en stark taklampa. Du lyser bara upp det du behöver.
- Dimbara lampor – Installera dimmer för att anpassa ljusstyrkan efter behov. Svagare ljus = mindre elförbrukning.
- Naturligt ljus – Utnyttja dagsljuset! Välj ljusa gardiner som släpper igenom ljus och placera sittplatser nära fönster.
Effektiv uppvärmning
Vardagsrummet är ofta det största rummet i hemmet, vilket gör uppvärmningen till den största energikostnaden. Men med rätt inställning och vanor kan du hålla det varmt och mysigt utan att elräkningen skenar.
optimal temperatur – varje grad sparar 5%
av värmen försvinner genom fönster
sparar du per år med sänkt temperatur
💡 Tips: Möblera smart
Placera inte möbler framför element – det blockerar värmen från att spridas i rummet. Håll gardiner korta så de inte täcker elementen. Och glöm inte att lufta elementen regelbundet för optimal effekt.
Vanliga frågor
Har du rätt elavtal?
Energispartips hjälper, men rätt elavtal kan göra ännu större skillnad. Jämför elbolag gratis och se hur mycket du kan spara.
Jämför elavtal gratisFler energispartips per rum
Räkna ut din elkostnad
Få en personlig jämförelse baserat på din förbrukning.