Tillbaka till alla rum

    Energispartips för vardagsrummet

    Vardagsrummet är hemmets hjärta där familjen samlas. Med TV, spelkonsoler, belysning och uppvärmning finns stora möjligheter att spara upp till 1 500 kr per år – utan att ge upp mysfaktorn.

    TV och underhållningselektronik

    Moderna TV-apparater är betydligt energisnålare än äldre modeller, men de står fortfarande för en ansenlig del av hushållets elförbrukning – särskilt om de lämnas i standby-läge.

    Stäng av standby helt

    TV, soundbar, spelkonsol och digitalbox kan dra 20-50 watt i standby. Använd ett grenuttag med strömbrytare för att enkelt stänga av allt.

    Besparing: ~400 kr/år

    Anpassa skärmens ljusstyrka

    En ljusstark bild drar mer el. Sänk ljusstyrkan till en behaglig nivå och aktivera automatisk justering baserat på rumsbelysning om TV:n har det.

    Besparing: ~150 kr/år

    Välj rätt TV-storlek

    En 65-tums TV drar ungefär dubbelt så mycket el som en 43-tums. Välj storlek efter rummets storlek och sittavstånd – inte bara efter önskemål.

    Skillnad: ~200 kr/år

    Använd insomningstimer

    Somnar du framför TV:n? Aktivera insomningstimern så stängs TV:n av automatiskt efter en viss tid. Sparar el och är bättre för sömnen.

    Besparing: ~100 kr/år
    Exklusivt erbjudande från vår samarbetspartner Fortum
    Fortum - Fri månadsavgift i 12 månader
    Kampanjerbjudande

    Fri månadsavgift i 12 månader

    Fortum är ett av Nordens ledande energibolag. Som kund får du inte bara fossilfri el till konkurrenskraftigt pris — du blir en del av satsningen på förnybar energi och snabbare omställning till eldrivna transporter.

    • 12 månaders fri månadsavgift (värde ca 828 kr)
    • Gäller rörligt, fast 1 år och kvartspris
    • Fossilfri el till garanterat konkurrenskraftigt pris
    • Kundprogram: sänk elräkningen genom enkla klimatval
    • Ingen bindningstid på rörligt elpris
    Teckna elavtal

    Gäller nya kunder. Du slussas vidare till Fortums hemsida för att ta del av erbjudandet.

    Mysig belysning som sparar el

    Vardagsrummet har ofta flera ljuskällor för olika stämningar – taklampan för allmänbelysning, läslampor och dekorativ belysning. Genom att byta till LED och tänka smart kan du skapa samma mysiga atmosfär med 90% mindre energi.

    Smart belysningsstrategi

    • LED överallt – Byt alla lampor till LED. De finns nu i alla färgtemperaturer, från varmt till kallt ljus, och drar en tiondel av vad glödlampor gör.
    • Zonbelysning – Använd flera mindre ljuskällor istället för en stark taklampa. Du lyser bara upp det du behöver.
    • Dimbara lampor – Installera dimmer för att anpassa ljusstyrkan efter behov. Svagare ljus = mindre elförbrukning.
    • Naturligt ljus – Utnyttja dagsljuset! Välj ljusa gardiner som släpper igenom ljus och placera sittplatser nära fönster.

    Effektiv uppvärmning

    Vardagsrummet är ofta det största rummet i hemmet, vilket gör uppvärmningen till den största energikostnaden. Men med rätt inställning och vanor kan du hålla det varmt och mysigt utan att elräkningen skenar.

    20°C

    optimal temperatur – varje grad sparar 5%

    30%

    av värmen försvinner genom fönster

    500 kr

    sparar du per år med sänkt temperatur

    💡 Tips: Möblera smart

    Placera inte möbler framför element – det blockerar värmen från att spridas i rummet. Håll gardiner korta så de inte täcker elementen. Och glöm inte att lufta elementen regelbundet för optimal effekt.

    Vanliga frågor

    Moderna TV-apparater drar typiskt 0,5-3 watt i standby, men äldre modeller kan dra upp till 15 watt. Med tillbehör som soundbar och digitalbox kan standby-förbrukningen uppgå till 20-50 watt totalt.

    Ja, smarta LED-lampor är lika energieffektiva som vanliga LED-lampor. Fördelen är att du kan dimra dem och schemalägga dem, vilket sparar ännu mer. Nackdelen är att hubben/bryggan drar lite ström konstant.

    Sänk temperaturen med 3-5 grader när du inte är hemma, men stäng inte av helt. Att värma upp ett kallt rum kräver mycket energi. Smarta termostater kan automatisera detta och spara dig 10-15% på uppvärmningen.

    Har du rätt elavtal?

    Energispartips hjälper, men rätt elavtal kan göra ännu större skillnad. Jämför elbolag gratis och se hur mycket du kan spara.

    Jämför elavtal gratis

    Fler energispartips per rum

    Räkna ut din elkostnad

    Få en personlig jämförelse baserat på din förbrukning.